L'alimentazione dovrebbe essere pratica, dare energia e adattarsi alla tua vita quotidiana. Ti guidiamo passo dopo passo fino alla piena autonomia.
Il tuo bisogno
IL TUO PRIMO PASSO
Rispondi a 6 brevi domande – capiremo subito come aiutarti al meglio. Gratuito, senza impegno.
Qual è il tuo obiettivo? Alimentazione, allenamento o entrambi
Cosa vuoi ottenere? Dimagrire, aumentare la massa o più energia
Entro quando? Il tuo orizzonte temporale
Da dove partire? Analisi InBody o diario alimentare
I tuoi dati Per poterti contattare personalmente
Fatto. Ti ricontattiamo entro 24 ore
Come funziona
Puntiamo su una consulenza personale e individuale per cambiare in modo duraturo i tuoi schemi di comportamento. Dati misurabili sono la base per il tuo stato attuale e desiderato e, con un supporto attivo, ti accompagniamo passo dopo passo verso l'obiettivo.
Schritt 1
Prenota per prima cosa un primo colloquio gratuito e senza impegno con noi.
Schritt 2
Rilevazione e consulenza nutrizionale con diario alimentare per 10–14 giorni.
Schritt 3
Valutazione e piano alimentare personalizzato (calorie, proteine, carboidrati, grassi).
Schritt 4
Attuazione in 2 mesi con accompagnamento, autocontrollo, adeguamenti e sicurezza.
Schritt 5
Ogni settimana 30 minuti personalmente con te, in sede o per videochiamata.
Schritt 6
Riflessione e analisi dopo 8 settimane e discussione dei passi successivi.
LE NOSTRE OFFERTE
Ogni pacchetto inizia con una fase iniziale di 3 mesi. Pagamento a rate possibile – chiedici nel primo colloquio.
PACCHETTO 1
Un'alimentazione che si adatta alla tua vita, non il contrario.
PACCHETTO 2
Alimentazione e movimento insieme – risultati visibili e misurabili.
PACCHETTO 3 · PREMIUM
Il pacchetto completo. Corpo, piano e mente – tutto insieme.
